3月10日(土)
体重58、4kg
寝起き、伸びをしなかったので、
こむら返りにならなくてよかったです。
でも、やっぱりふくらはぎが痛みます。
今日は朝から注文住宅の打ち合わせで
朝から活動していたから少し疲れてしまい、
昼寝をしてしまいました。
起きたあとやっぱり筋肉が硬くなっていて
足が痛くなりました。
朝食→ごはん、ウインナー、豆腐
昼食→やきそば
夕食→すきやき
旦那さんの実家でごちそうたっぷりいただきました!食べ過ぎたので明日1キロぐらい増えてるでしょうねΣ(・□・;)
間食→ケーキ、コーヒー