3月6日（火）
体重58、0kg
土日食べ過ぎたので昨日はカロリー抑えたおかげで
少しだけ体重が減ってました。
朝起きるとまた足がつりそうになったけど、
伸びをせずにふくらはぎをマッサージすることで、
何とかこむら返りにならずにすみました。
土日はどうしても食べ過ぎてしまうので平日抑えないとダメですね。
次の産婦人科までに体重を少しでも落としておかないと！
指まで太ってきて指輪が少しきつくなってきました。
指の血が止まったらたいへんですね笑
朝食→卵かけご飯
昼食→ほうれん草と豚肉のパスタ、ポテトサラダ
夕食→チャーハン、野菜サラダ
