5月23日（水）
体重63.7kg 腹囲100cm 子宮底長33cm 血圧117/63
検診日でした。
体重は前回の検診より600gほど増えてましたが、
助産師さんから「そんなに増えてないね」
と言われたので少し安心しました。
ベビタンの体重は、3073gでした！
え？3073g？？？( ﾟдﾟ)
増えすぎでは？
予定日まで残り1ヶ月ありますけど…。
ま〜今のところ大丈夫と
言ってもらっているのであまり考えすぎないでいようっと！
相変わらず浮腫がひどいので、
着圧ソックスを買いました！
ってお腹が邪魔して一人で履けないΣ（・□・；）
旦那さんに履かしてもらいました笑
マシになるといいな〜(^o^)
今日の嬉しかったニュース
◯検診日で雨が降っているから旦那さんが気になって、1人でいけるか？って気にしてメールくれた。
どこが好きってそういう優しいところが好きです♪いつもは歩いて行くけど、最近お腹が重いし、雨が降っていたので、滑っても危ないしバスで行きました。
◯ベビタンが元気だったこと。
血液検査の結果も何も異常なしで安心しました。糖尿病とかの心配もないって☆
食べたもの＆カロリー
朝食→
◯バナナ61kcal
◯牛乳【塩分0.27g】74kcal
◯食パン【塩分1.38g】158kcal
◯ピーナツクリーム【塩分0.05g】69kcal
昼食→
◯バナナ62kcal
◯とろろ玄米ご飯260kcal
◯冷やし中華【塩分6.1g】477kcal
間食→
◯アイスコーヒー【塩分0.27g】74kcal
◯チョコ150kcal
夕食→
◯チョレギかぼちゃサラダ【塩分1.49g】241kcal
◯プルコギ【塩分1.0g】200kcal
◯玄米ご飯198kcal
間食→
◯みかん45kcal
合計 約2069kcal
塩分10.56g
塩分もカロリーも多すぎですね(￣◇￣;)
ウォーキング日記62日目
3724歩
合計8349歩
一週間で合計30000歩まで残り21651歩
