3月25日（日）
体重60、5kg
昨日旦那さんの実家で焼肉パーティー食べすぎました！
今日は、4Dエコーでベビタンを見ました。
目をこすったり、腕で顔が見えにくかったですが、少しだけ見れました！
やっぱりいつもの検診よりも見やすくて可愛かったです！
1000g超えてて、ほっぺがふっくらしていました(*ﾟ∀ﾟ*)
その後、近くの公園にお花見＆ピクニックしてきました！
桜は満開でなかったけどとっても綺麗でした！
公園の周りをいっぱい歩けたので運動にもなりました。
今日の嬉しかったニュース
◯ベビタンの顔がはっきり見えたこと！女の子かな？って♪
◯いっぱい歩けました！天気も良くて最高！
食べたもの＆カロリー
朝食→卵かけご飯361kcal
昼食→お弁当（ピクニック）900kcalぐらい
夕食→ウインナー298kcal、ご飯（150g）252kcal、味噌汁40kcal,、ポテサラ少し100kcal
間食→みかん2個88kcal、クッキー200kcal
合計 約2239kcal
ピクニックでおにぎりとおやつを食べすぎました。
旦那さんは、筋トレしていて減量中なので、
鶏胸肉のサラダを作って持って行ったのですが、
ドレッシングを忘れてしまい、
なんの味もなく食べさせることになってしまいました∑(ﾟДﾟ)
ごめんね〜(ToT)
ウォーキング日記3日目
11515歩
合計23703歩
今週は、途中からだったので、一週間で合計30000歩行かなかったけど、
来週は、意識して歩いていきたいと思います。
