日記

【日記】妊娠39週2日(10ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

6月19日(火)

体重66.2kg

予定日まで残り5日!

大阪地震から2日目!

余震を恐れてなるべく大きい家具のない場所で

1日過ごしていました!

昨日避難グッズを買いに行きましたが、

夜も遅く食料品しか買えなかったので、

引き続き買いに行きました!

ウエットティッシュ

 歯ブラシ

 バンドエイド

消毒液

マスク

 ハサミ

ヘルメットとかもあれば欲しかったんですけど、

100均にそんなものは置いてませんでした。

避難食で買ったお菓子を旦那さんと

サッカー見ながら2袋も食べてしまいました(;゜0゜)

明日また買って来なくっちゃ笑

明日産婦人科でまた体重怒られそう(T . T)

今日の嬉しかったニュース

◯兄からメールがあった。

上の兄は、仕事上いろいろ転勤が多くて、正直1年に一回会うか会わないか程度で、連絡やメールもあまりしないし、しても忙しいから返事があまりありません。でも今回大阪の地震があって、「大丈夫か?」とメールくれました。私は兄の方が従業員のことばかり考えてて仕事が忙しいので自分の身を守ってほしいのに、「お腹大きいからお前が一番心配や」と声をかけてくれたことが嬉しかったです!

兄妹でも兄は早くに家を出て働いていたので、あまり会う機会、話す機会が少ないですが、こうやって心配してくれて嬉しかったです!「近くにいないから申し訳ないけど、おとんとオカンのこともよろしくな」と。離れててもやっぱりお兄ちゃんだなと嬉しい気持ちになりました!

食べもの&カロリー

朝食→

◯納豆梅しそごはん【塩分0.7g】226kcal

 

間食→

◯ビスケット135kcal

 

昼食→

◯ポンデリング【塩分0.66g】297kcal

◯アイスコーヒー62kcal

 

夕食→

◯冷やし中華【塩分5.6g】385kcal

◯玄米ごはん165kcal

◯鶏胸肉138kcal

 

間食→

◯かき氷アイス74kcal

◯ココナッツサブレ300kcal

 

 

合計 約1782kcal

もっと食べてる気がするけど。







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