日記

【日記】妊娠38週5日(10ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

6月15日(金)

体重65.5kg

予定日まで残り9日!

カウントダウンが始まってきました☆

今日は雨が止んだ夕方から散歩がてら

スーパーに買い物に行きました。

太りすぎて足に負担があるけど、

今日も少しだけ歩けてよかった♪

今、子宮口とか開いてきてるんだろうか、、、?

土日で産みたいけど、

今日も何の様子もないから予定日まで

まだまだ時間がかかるのかな〜(^◇^;)

 

今日の嬉しかったニュース

◯再放送のコードブルーで山Pが、「結婚とは幸せになるためというより、辛い時、しんどい時に一緒に乗り越えていくことが結婚だと思う!」と言ってた。

ウンウン!ついつい忘れそうになるけど、大切なパートナーとともに乗り越えたいよね。いつまでもその気持ちを忘れないようにしよう☆

 

食べたもの&カロリー

朝食→

◯バナナ66kcal

◯玄米ご飯248kcal

◯目玉焼き【塩分2.0g】130kcあl

◯ウインナー200kcal

◯卵豆腐【塩分0.7g】24kcal

 

昼食→

◯冷やし中華【塩分2.7g】485kcal

 

間食→

◯アイス180kcal

◯アイスコーヒー31kcal

 

夕食→

◯玄米ご飯215kcal

◯マカロニサラダ【塩分1.11g】172kcal

◯ポトフ【塩分2.0g】297kcal

 

合計 約2048kcal

塩分8.51g

あれ?すごい食べ過ぎてる(⌒-⌒; )

ウインナーの食べすぎかな笑







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