日記

【日記】妊娠38週3日(10ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

6月13日(水)

体重65.4kg  腹囲105cm  子宮底長33cm  血圧106/62

予定日まで残り11日!

今日は健診日でした!

ベビタンは3294g

デカッ!!!!

子宮口開いてるかな〜と楽しみにしていたけど、

全く開いていないようでした(ーー;)

しっかり歩くようにと言われました。

体重重すぎてもう歩けないんですけど。。。

ちょっと歩いただけでぜえぜえ言うし、

腰痛いし、歩いたら家で何もできないぐらい

ぐったりしてしまうっていうのに!!!

ついこないだまで助産師さんが

「足に負担がくるから歩かなくていい」

と言われていたので、

あんまり歩いていなかったけど、

今度は歩かないと行けないのかヽ(´o`;

あー!優しかった旦那さんが、

「甘やかしたらあかんな〜」

と言ってきよった笑

えらいこっちゃ〜!

夜旦那さんとスーパーに買い物

がてら30分ほど歩いてきました。

腰が痛すぎます。

でも、ベビタンのために頑張って歩くしかないね。

 

お昼は、まつげエクステに行ってきました!

入院中に少しでもマシに見えるように笑

ベットに寝転んで施術は少し辛かったけど

なんとかいけました。

こんな感じです!↓

 

今日のうれしかったニュース

◯産婦人科行ったら、生後2週間の赤ちゃんが健診に来てて、触らせてもらった☆

本当に可愛くて、寝てるだけなのに、いつまでもみてられる♪赤ちゃんってなんでこんなに幸せ名気持ちにさせてくれるんだろう(*゚∀゚*)全く知らない人だけど、その人が「自分の子どもはもっと可愛いと思うから頑張って!」というお言葉をいただきました。ますます会うのが楽しみになってきました!!これは、しんどくても歩くしかないね!

 

食べたもの&カロリー

朝食→

◯カオマンガイ【塩分1.0g】401kcal

◯アイス【塩分0.18g】100kcal

 

昼食→

◯ホットサンド430kcal

◯牛乳62kcal

間食→

◯ベビスターアイス【塩分0.67g】227kcal

◯キットカット40kcal

新発売のアイスがどうしても気になって

買ってしまいました。

夕食→

◯そうめん【塩分2.0g】333kcal

◯サラダ70kcal

◯味噌汁40kcal

なんちゅうメニューや笑

間食→

◯アイスコーヒー60kcal

◯アイス【塩分0.18g】100kcal

今日アイス食べすぎですね。

反省。

合計 約1863kcal

塩分4.03g

 

 

 







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