日記

【日記】妊娠38週2日(10ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

6月12日(火)

体重65.6kg

今日は旦那さんが有給で休みだったので、

一緒にお出かけしました。

と言っても、お腹が重すぎて

ちょっと歩くだけで疲れてしまうので

車で道の駅をぶらぶらしたり

カフェに行ってパフェ食べたりと

ドライブデートでした♪

二人きりで遊ぶのもそろそろ終わりかな〜!

帰りに病院で骨盤のレントゲンを撮ってきました。

赤ちゃんを産むために骨盤の大きさ?

の確認をしないといけないみたいで、

総合病院で撮ってきました!

レントゲンを見るとベビタンの

頭らしきものが写っててちょっと愛おしかった(^-^)

明日産婦人科に行くので、

子宮口とか開いてたらいいな〜♪

なんて言われるかな〜!

 

本当は夜から蛍も見に行きたかったんですけど

私の体調もあって

来年ベビタンと行こうと言う話になりました!

今日の嬉しかったニュース

◯友達から連絡あって、産まれたら病院に見にきてくれるって☆

地元じゃないところで産むので誰もきてくれないだろうな〜と思ってたからすごく嬉しいな☆友達も楽しみにしてくれてると思うと頑張って産まないとね♪早く出ておいで〜!!

 

食べたもの&カロリー

朝食→

◯トースト355kcal

◯味噌汁45kcal

◯低脂肪乳32kcal

◯アイス50kcal

 

間食→

◯アイスコーヒー60kcal

 

昼食→

◯赤身ステーキ300kcalぐらい

◯ポテト168kcal

◯玄米ご飯165kcal

旦那さんが肉を食べたいと言ってたので、

ステーキの店に行く予定だったんだけど、

ステーキのお店は高いから、

スーパーでステーキ買って焼いて食べました笑

その方が安いし、

食べたいグラムいっぱい食べられるしね☆

間食→

◯パフェ(小)300kcalぐらい

◯カフェラテ150kcal

大きく見えるけど、そこまで大きくないです!

夕食→

◯カオマンガイ【塩分0.7g】468kcal

ヘルシーだけどとっても美味しかった〜☆

間食→

◯アイス50kcal

 

 

合計 約2143kcal

 







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