6月1日（金）
体重65.1kg
予定日まで残り23日！
昨日は腰が痛くて寝込んでたら、
旦那さんが食器洗い、お風呂掃除、
お弁当の準備に、お茶沸かし、米洗いしてくれたおかげで
腰がマシになりました！
でも最近膝も痛くなってきました。
床に物を落として拾う時、
膝がとっても痛くて
お腹もかがむとしんどいし、
こむら返りも相変わらずなるし
妊婦って大変ですね。
ゆっくりしようと思って横になってたら、
昼過ぎまで寝てましたΣ（・□・；）
ほとんど動かずお昼ご飯を食べて、
そら太るね（；゜０゜）
なんかずっと食べてる感じ（笑）
ちょっとこれみてください！！！！！
今、日記かきながら足みたら
びっくりしました((((；ﾟДﾟ)))))))
観覧注意です
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むくみがひどすぎる！
相撲取りの足やん！
慌てて着圧ソックスを
旦那さんに履かせてもらいました。
汚い足みせてすいませんヽ(´o｀；
太りすぎるとマイナスなことだらけですね。
今日の嬉しかったニュース
◯悲しかったニュースしかない（笑）
足のむくみと、こむら返り、膝痛い、外に全く出ず。明日いいことあればいいな☆
食べたもの＆カロリー
朝食→
◯バナナ61kcal
◯おにぎり【塩分0.1g】297kcal
◯味噌汁60kcal
昼食→
◯冷やし中華【塩分3.9g】339kcal
塩分がすごい。
昼は麺類が食べたくなる。
間食→
◯みつ豆ゼリー【塩分0.06g】63kcal
夕食→
◯サラダ150kcal
◯ご飯165kcal
◯目玉焼き【塩分2.22g】130kcal
◯ウインナー【塩分1.0g】112kcal
朝食見たいなメニューですね。
間食→
◯アイスコーヒー60kcal
合計 約1437kcal
塩分7.28g
カロリーは低めだけど、動いてないので、
全くお腹空きません。
