日記

【日記】妊娠36週2日(10ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

5月29日(火)

体重64.7kg

臨月に入ったので、

いつ産まれてもおかしくない時期に入ってます。

もし、今破水したら、そのまま入院で、

産まれたら里帰りかーとか考えたら、

いつでも部屋を綺麗にしておかないと!

って急に不安になったので、

今日は部屋の片付けをしてました!!

旦那さんが一人で過ごすときに困らないように、

あちこち掃除したり、

食べ物を冷凍保存するための食材を購入したりしました!

皆さんは、準備してるかな〜(*゚∀゚*)

部屋が綺麗になると嬉しいですね♪

明日も頑張ろうっと!

今日の嬉しかったニュース

◯今週末、両親とビアガーデンに行く予定ができたこと!

もちろん私は飲みませんけど、外で食べる雰囲気が大好きなので、今から楽しみんです!

食べたもの&カロリー

朝食→

◯玉ねぎと卵の味噌汁60kcal

◯玄米ご飯215kcal

 

昼食→

◯スープパスタ【塩分5.0g】707kcal

◯サラダ33kcal

パスタの塩分が高すぎた〜(;゜0゜)

間食→

◯どら焼き【塩分0.2g】271kcal

◯アイスコーヒー48kcal

 

夕食→

◯卵豆腐【塩分0.7g】24kcal

◯納豆【塩分0.25g】84kcal

◯サラダ【塩分0.32g】22kcal

◯味噌汁60kcal

◯玄米ご飯162kcal

◯バナナ65kcal

明日検診やからカロリーの少ないものばっかり食べてみた笑

減ってるといいな〜☆

合計 約1751kcal

塩分5.57g

 







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