３月１日（木）
体重５８．２ｋｇ（＋９．２）
昨日は全く外に出なかった私が悪いね
朝食→卵かけご飯、豆腐
昼食→オムライス、サラダ
夕食→ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、ひじきのゴマネーズ、野菜サラダ、
夜は５００キロカロリーほどでおさえました！
【日記】妊娠２３週４日（６ヶ月）体の変化や体重、腹周りを公開！
更新日：
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３月１日（木）
体重５８．２ｋｇ（＋９．２）
昨日は全く外に出なかった私が悪いね
朝食→卵かけご飯、豆腐
昼食→オムライス、サラダ
夕食→ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、ひじきのゴマネーズ、野菜サラダ、
夜は５００キロカロリーほどでおさえました！
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