妊娠

つわりの時に食べられたもの食べられなかったもの

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このブログを見ている方は、現在つわりと戦っている人でしょうか?

がんばってください!!!

私がつわりの時に食べられた物を書いていきます。

<つわりの時に食べていたもの>

・おにぎり、サンドイッチ、飲むゼリー、クッキー、うどん、そば、おかゆ、フルグラ、果物、ヨーグルト、グミ、お菓子

この中で特に好んで食べていたのが、グミとうどんです!

 

<食べられなかったもの>

・餃子、カレー、キムチでした。

どれも濃い味で、独特の臭いのあるものは、体にうけつけないようですね。

 

<絶対嫌いな臭い>

炊飯器の炊ける臭い→朝が1番しんどかったので、特に炊きあがったときの臭いは地獄でした。

カレー→臭いが充満してリビングに行けなかったです。その後冷蔵庫に残ったカレーが入ってるだけで冷蔵庫開けられない

スーパーの揚げ物コーナー→買い物時はマスク二枚重ねでコーナーを早歩きしていました。

 

つわりの間は、食べられる物が同じでもいいので、とにかく食べてくださいね。この時期の赤ちゃんは、同じもの食べていても栄養とれてるみたいなので安心してくださいね。ファイト!!!







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