ウォーキング 日記

【日記】妊娠31週4日(8ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

4月26日(木)

体重61.8kg

予定日まで残り59日だって!!

そう思うと後少しって思うけど、

これからもっとお腹大きくなると思うと、

風船が破裂しそうです笑

ソファーで昼寝して起きたら、

指がむくんで曲げるとなんか痛い。むくみまくりやわ。

TOKIOの山口達也が強制わいせつで書類送検されましたね。

お昼の情報番組もしていて知っている人だから

ちょっとかわいそうとも思うけど、

いざ我が子がそんな目にあっていたら、、、。と考えると、

大切に育てた子どもが怖い目をしていたと思うと、

自分のしたことをしっかり見つめなおしてもらいたいですね。

お酒のせいにだけはして欲しくないですね。

今日の嬉しかったニュース

◯今日は特にありません。

 

食べたもの&カロリー

朝食→

玄米ごはん330kcal

納豆【塩分0.3g】84kcal

 

昼食→

◯お弁当【塩分2.99g】735kcal

 

間食→

◯アイスコーヒー37kcal

◯いちごサンド【塩分0.44g】184kcal

 

夕食→

◯筑前煮【塩分1.8g】134kcal

◯かつおのたたき【塩分1.12g】84kcal

◯玄米ごはん182kcal

◯ヨーグルトサラダ【塩分0.15g】175kcal

合計 約1945kcal

塩分6.8g

動いてないわりには、カロリー取りすぎですね(-。-;

ウォーキング日記35日目

4290歩

合計18103歩

一週間で合計30000歩まで残り11897歩

あと3日で30000歩達成できるのか、、、。







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