ウォーキング 日記

【日記】妊娠31週3日(8ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

4月25日(水)

体重61.8kg

なんかここまでお腹出てくるとメタボに見えますね。

もう服が可愛く着れません。

背が低いのでワンピースも丈が長すぎると似合いません。

背中が立派で嫌になる笑

今日は、産婦人科に行って、逆子が治っているか確認しに行きました。

先生がお腹を触って、

「戻ってる!!!」の一言(*゚∀゚*)

さすが長年の経験で触っただけでわかるんだね☆

嬉しかった〜 !

ベビタンは、2000gを超えていました!

今日の嬉しかったニュース

◯逆子が治ったこと。

もうあの逆子体操をしないでいいと思うと嬉しすぎる!なによりも、ベビタンが戻ってくれてよかった〜。帝王切開はどうしても避けたい。

食べたもの&カロリー

間食→

◯0ゼリー【塩分0.1g】0kcal

 

朝食→

◯トマト14kcal

◯玄米ごはん231kcal

◯納豆【塩分0.3g】84kcal

◯しば漬け【塩分0.64g】5kcal

 

間食→

◯オレンジジュース88kcal

 

昼食→

◯ブロッコリー17kcal

◯ハム【塩分0.1g】10kcal

◯ラーメン【塩分3.0g】400kcal

◯サツマイモの甘煮102kcal

間食→

◯アイスコーヒー【塩分0.1g】37kcal

◯せんべい【塩分0.64g】145kcal

 

夕食→

◯そうめん【塩分3.8g】343kcal

◯つゆ【塩分3.4g】37kcal

◯玄米ごはん165kcal

合計 約1678kcal

塩分12.08g

麺ばっかりで、塩分多め。

ろくな食生活してないな〜(-。-;

あ〜お腹すいた。

ウォーキング日記34日目

4809歩

合計13813歩

一週間で合計30000歩まで残り16187歩

今日は産婦人科へ行きだけ歩いて行きました。

帰りは旦那さんが迎えに来てくれたので、車ですが。







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