4月5日（水）
体重61、2kg
同じ服で写真撮りたかったのに乾かなかったです。
着々と増えております！むくみもあるやろうから気にしませんが笑
一日だらだらしてしまいました。
何もやる気起こらず、ボーッとしていました。
ダメですね(⌒-⌒; )
GWどこに行こうか悩んでいます。
きっと旦那さんと出かけるのも最後になりそうだし無理しない程度に
楽しみたいな！
今日の嬉しかったニュース
◯舞鶴の大相撲で市長が倒れた事件で、女性が土俵に入って人命救助した姿素敵すぎた
でも、土俵に女性が入ってはいけないというしきたりをあの状況で言える人が情けないね。AEDの講習を受けてもなかなか心臓マッサージをするのは難しいのに、何もしてない人がグチグチ言ってることが腹たちますね。あの勇気ある女性のようになりたい。
食べたもの＆カロリー
朝食→キーマカレー486kcal
昼食→インスタントラーメン323kcal、サラダ50kcal
間食→ポテトチップス280kcal、アイスコーヒー45kcal、glicoアイスモナカ80kcal
これカロリー少なめでありがたい！と言いながらいっぱい食べてます。
夕食→キーマカレー486kcal、サラダ50kcal
我が家50%カロリーoffのカレーに、ハマっててまた作ってしまいました。
もっと、体に良いもの食べないとダメですね。気をつけます。
合計 約1800kcal
ん？いっぱい食べたのにいつもよりはカロリー少なめ？本当かな？
ウォーキング日記14日目
2685歩
合計16844歩
一週間で30000歩まで、残り13156歩
今日は怠けました。明日友達とランチに行くので、歩けるかな！
その分食べるけど（；゜０゜）
