3月29日（木）
体重61、5kg
？？？？？？え？？？？？
めちゃめちゃ増えている（；゜０゜）
昨日外食だったけど、そこまで食べた！！ってほどのお腹じゃなかったから
減ってるかな〜と楽しみに体重計に乗ったら1、5kgぐらい増えとる！
これは、水分かな？だってそこまでの満腹感じゃなかったもん！
ま〜気にせず気楽にいきます！妊娠中はトラブル続きで
うまくいかないもんですね。
みなさんは、どんな感じでしょうか？
今日の嬉しかったニュース
◯Amazonアソシエイトの審査がやっとおりました。毎日くだらないブログだけど、書くことが楽しいです。今読んでくれている方に感謝です。
食べ物＆カロリー
朝食→かやくご飯246kcal、ウインナー179kcal、飲むヨーグルト131kcal
間食→コーヒー100kcalぐらい、こんにゃくゼリー22kcal
昼食→ラーメン（友達の韓国のお土産）545kcal、卵92kcal
夕食→豆腐59kcal、鶏胸肉98kcal、かやくご飯246kcal、味噌汁40kcal、ブロッコリーサラダ50kcal
合計 約1808kcal
いつもよりは、カロリー低めで頑張れました！
ウォーキング日記7日目
4339歩
合計38370歩
今週は一週間で合計30000歩達成しました！！！
