ウォーキング 日記

【日記】妊娠27週4日(7ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!

投稿日:

3月29日(木)

体重61、5kg

??????え?????

めちゃめちゃ増えている(;゜0゜)

昨日外食だったけど、そこまで食べた!!ってほどのお腹じゃなかったから

減ってるかな〜と楽しみに体重計に乗ったら1、5kgぐらい増えとる!

これは、水分かな?だってそこまでの満腹感じゃなかったもん!

ま〜気にせず気楽にいきます!妊娠中はトラブル続きで

うまくいかないもんですね。

みなさんは、どんな感じでしょうか?

今日の嬉しかったニュース

◯Amazonアソシエイトの審査がやっとおりました。毎日くだらないブログだけど、書くことが楽しいです。今読んでくれている方に感謝です。

食べ物&カロリー

朝食→かやくご飯246kcal、ウインナー179kcal、飲むヨーグルト131kcal

間食→コーヒー100kcalぐらい、こんにゃくゼリー22kcal

昼食→ラーメン(友達の韓国のお土産)545kcal、卵92kcal

夕食→豆腐59kcal、鶏胸肉98kcal、かやくご飯246kcal、味噌汁40kcal、ブロッコリーサラダ50kcal

合計 約1808kcal

いつもよりは、カロリー低めで頑張れました!

ウォーキング日記7日目

4339歩

合計38370歩

今週は一週間で合計30000歩達成しました!!!

 







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